Was ist VINYASA POWER YOGA?

Für alle, die Stress abbauen wollen und gleichzeitig ihren Körper stärken und beweglicher werden lassen wollen.
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yogastil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des Flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich ganz hingeben kannst.

Für wen ist Vinyasa-Yoga geeignet?
Vinyasa-Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen. Den Anstrengungs- oder Schwierigkeitsgrad kannst du deinen Wünschen und deinem Können anpassen, denn: Es gibt mehr oder weniger anstrengende Flows.
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