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Kennst du das? Keine Motivation und kein Spaß am Training? Dann haben wir hier die Lösung für dich! Gleich mehr erfahren und online oder telefonisch einen unverbindlichen, kostenfreien und persönlichen Beratungstermin vereinbaren.
Fit @home!
veröffentlicht am 25. Feb 2021
Die aktuelle Zeit ist eine große Herausforderung für Ihre Fitness – durch home office, social distancing und geschlossene Fitnesstudios. Wir unterstützen Sie jedoch dabei, fit und gesund durch diese Zeit zu kommen. Denn Training ist jetzt wichtiger denn je, unser Körper braucht regelmäßige Bewegung, um gut funktionieren zu können. Unsere Tipps für Ihr Training daheim:
lesen Sie weiter >Mutmacherin Jutta in der "Alles für die Frau"
veröffentlicht am 24. Feb 2021
Die Mutmacherin Jutta feiert noch einen zweiten Erfolg!
Sie hatte die Chance ihre tolle Erfolgsgeschichte in der Zeitschrift "Alles für die Frau"
zu teilen und begeistert und motiviert somit viele weitere.
Hier in den News findest du den gesamten Artikel.
lesen Sie weiter >Fitnesstraining – ein Einsatz, der sich auszahlt!
veröffentlicht am 18. Feb 2021
Was bewirkt Fitnesstraining?
Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten: „Sie macht mich glücklich." „Fitness stabilisiert mein Herz-Kreislauf-System." „Sie schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung." „Sie verbrennt Fett." Alles richtig! Dennoch, in seiner ganzen Fülle können diese Frage die wenigsten beantworten. Schon gar nicht, wenn sich der innere Schweinehund wieder durchsetzen will. Wir zeigen Ihnen, wie sich Fitnesstraining wirklich auf Ihren Körper auswirkt!
Die Snackfalle: So tappen Sie nicht hinein!
veröffentlicht am 11. Feb 2021
Die viele Zeit daheim, zum Beispiel im home office, verleitet uns oft dazu, mehr zu essen, als wir es im normalen Alltag tun. Gerade Snacks und Zwischenmahlzeiten locken, wenn die eigene Küche nur zwei Schritte entfernt ist. Um jetzt nicht überflüssige Pfunde anzusammeln, gilt es der Snackfalle mit einigen Tricks zu entgehen.
lesen Sie weiter >Diabetes – Fitnesstraining kann helfen!
veröffentlicht am 04. Feb 2021
Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels, deren Befund eine Überzuckerung des Blutes ist. Ursache ist entweder ein Insulinmangel, eine Insulinunempfindlichkeit (Resistenz) oder beides. Je nach Ursache gibt es unterschiedliche Diabetestypen, die jedoch verbindende Gemeinsamkeiten aufweisen.
lesen Sie weiter >MUSKELN
veröffentlicht am 21. Jan 2021
Die Zeiten, in denen Muskeltraining nur etwas für Bodybuilder war, gehören längst der Vergangenheit an. Das Training mit Gewichten ist zwischenzeitlich ein absolutes Muss für jeden, der seinen Körper gesund und in Form halten will und auch die ideale Ergänzung zum Ausdauersport. Ein straffer und definierter Körper sieht schließlich nicht nur klasse aus, trainierte Muskeln machen obendrein auch noch stark, schlank und halten Sie gesund und beweglich.
lesen Sie weiter >MAORI SUPER WEEKEND
veröffentlicht am 06. Jan 2021
Es ist soweit! Neue Musik - neue Bewegungen! Die neuen Releases stehen an!
lesen Sie weiter >FETT
veröffentlicht am 29. Dez 2020
Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!
lesen Sie weiter >ALLE ANGEBOTE BIS 22.12.2020 GÜLTIG
veröffentlicht am 19. Dez 2020
Wooohooo - alle Angebote aus dem MAORI Adventskalender bis 22.12.2020 gültig
lesen Sie weiter >FITTE
veröffentlicht am 10. Dez 2020
„Mittlere bis hohe Fitnesslevels schützen gestresste Personen vor...
lesen Sie weiter >STRESS
veröffentlicht am 10. Dez 2020
Alle Jahre wieder: Der Dezember ist da und mit ihm die Vorweihnachtszeit.
lesen Sie weiter >DEHNEN
veröffentlicht am 26. Nov 2020
Eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining gilt schon lange als Erfolgsduo im Sport.
lesen Sie weiter >RUHE
veröffentlicht am 05. Nov 2020
Wie Sie mit kleinen Tricks Alltags-Stress in Gelassenheit verwandeln.
lesen Sie weiter >HALLOWEEN UND ALLERHEILIGEN
veröffentlicht am 25. Okt 2020
An Halloween wird es wieder gruselig im MAORI!
lesen Sie weiter >MAORI SPECIAL - 03.10.2020
veröffentlicht am 23. Sep 2020
Wir freuen uns auf euch am 03.10.2020 zum Feiertagsspecial!
lesen Sie weiter >NEUER KURSPLAN AB 28.09.2020
veröffentlicht am 22. Sep 2020
Ab nächsten Montag ist es soweit - der neue Kursplan startet!
lesen Sie weiter >MAORI NEWS
veröffentlicht am 16. Sep 2020
Wenn du den Newsletter nicht erhalten hast, schreibe uns gerne und schaue auch hier...
lesen Sie weiter >ENTDECKE DEIN SCHÖN
veröffentlicht am 06. Sep 2020
Wir klären auf: 6 Diät-Irrtümer, denen wir keinen Glauben schenken sollten!
lesen Sie weiter >ENDLICH WIEDER BORN TO MOVE!
veröffentlicht am 06. Aug 2020
Auch unsere Kids dürfen wieder durchstarten!
lesen Sie weiter >FEIERTAGSPLAN MARIÄ HIMMELFAHRT
veröffentlicht am 05. Aug 2020
Feiertag = Specialtime
Am Samstag, 15.08.2020 ist es wieder soweit!
lesen Sie weiter >MOTIVATION
veröffentlicht am 30. Jul 2020
Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
lesen Sie weiter >AHOI COCKTAILSAISON!
veröffentlicht am 22. Jul 2020
Wir bringen die Cocktailbar zu dir nachhause!
lesen Sie weiter >DIGITAL IM STUDIO
veröffentlicht am 08. Jul 2020
Erfahre mehr über die Nutzung von Fitnesstrackern!
lesen Sie weiter >CORONA-AUSGLEICHS-PAKETE PART 2
veröffentlicht am 02. Jul 2020
Wie bereits angekündigt, haben wir die Corona-Ausgleichs-Pakete für den Folgezeitraum der Studioschließung (20.04. - 19.05.2020), in der Woche vom 15.06.2020 versendet. Bitte gebt diese bis 20.07.2020 im Studio ab, damit wir alles im System einpflegen können.
lesen Sie weiter >WIR STELLEN EIN...
veröffentlicht am 12. Jun 2020
EMS Personaltrainer (M / W / D) - jetzt bewerben!
lesen Sie weiter >WIR BIETEN UNSEREN MITGLIEDERN MEHR!
veröffentlicht am 11. Jun 2020
Wir haben spannende Neuigkeiten. Wenn es mal zeitlich enger wird und du nicht auf das Training verzichten willst, so bieten wir unseren MAORIs ab sofort einen exklusiven LES MILLS On Demand Deal. Erfahre hier mehr dazu!
lesen Sie weiter >WIR STELLEN EIN...
veröffentlicht am 09. Jun 2020
Dualen Studenten (m/w/d) ab 01.07. oder spätestens 01.09.2020. Mehr Informationen hier...
lesen Sie weiter >PFINGSTEN IST MAORI-FIT!
veröffentlicht am 27. Mai 2020
Wir freuen uns auf dich an den Feiertagen - mehr Infos hier:
lesen Sie weiter >STÄRKE
veröffentlicht am 26. Mär 2020
Chemisch betrachtet sind sie jedoch nichts weiter als Kohlenstoff – genau wie Kohle!
lesen Sie weiter >RÜCKENGESUNDHEIT
veröffentlicht am 12. Mär 2020
Ein guter Anlass um sich selbst zu sagen: „Ich bleibe rückenfit"!
lesen Sie weiter >WINTERBLUES
veröffentlicht am 27. Feb 2020
Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht?
lesen Sie weiter >LES MILLS TRIBAL GATHERING 29.02.2020
veröffentlicht am 17. Feb 2020
Das Les Mills Tribal Gathering (ehemals Quarterly) ist eine Fortbildungsveranstaltung für LES MILLS Instruktoren und ein Eventtag für alle begeisterten LES MILLS Teilnehmer. Es ist ein Ticketed Event und nur mit Ticket von LES MILLS Germany ist die Teilnahme möglich.
lesen Sie weiter >PAUSE
veröffentlicht am 30. Jan 2020
Bei Arbeitsplatzumfragen gibt jeder zweite an, sich in Pausen, nie, selten oder nur manchmal zu erholen.
lesen Sie weiter >GESUND
veröffentlicht am 09. Jan 2020
Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von mehreren Faktoren ab.
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