0 68 38 / 86 58 13-3

Kennst du das? Keine Motivation und kein Spaß am Training? Dann haben wir hier die Lösung für dich! Gleich mehr erfahren und online oder telefonisch einen unverbindlichen, kostenfreien und persönlichen Beratungstermin vereinbaren.

RÜCKENGESUNDHEIT

12.03.2020 - 00:00 Uhr

Denn die Experten sind sich einig: Rückenschmerzen sind sehr häufig die Folge unseres bewegungsarmen oder einseitig-belastenden Alltags. Die Muskulatur, die die Wirbelsäule unterstützt und uns bei außergewöhnlichen Anstrengungen helfen soll, ist nicht mehr leistungsfähig genug. Mit gezielter Belastung durch kräftigende Übungen und mobilisierende Bewegung kann man vorbeugen und auch sporadische Rückenschmerzen vertreiben. Lassen Sie sich dazu von unseren erfahrenen Trainern beraten.

Jetzt anrufen 0 68 38 / 86 58 13-3 | Dein Spezialist für Gruppenfitness