LES MILLS GRIT® CARDIO ist ein einzigartiges High-Impact Herz-Kreislauf-Workout mit „110%iger Belastung", die von Erholungsphasen unterbrochen wird.

Dieses explosive 30-minütige Teamtraining ist dazu konzipiert, Fett zu verbrennen und die athletische Leistungsfähigkeit rapide zu verbessern.

Es kombiniert High-Impact Körpergewichtsübungen und funktioniert ganz ohne Equipment. Unter Führung eines hochqualifizierten Coaches bietet LES MILLS GRIT® CARDIO die Herausforderung und Intensität, die Du benötigst, um bei Deinem Training einen Gang hochzuschalten und schnelle Resultate zu erzielen.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt.

Was bringt’s?

  • Verbessert die athletische Leistungsfähigkeit ganz rapide
  • Maximiert Deine Kalorienverbrennung während des Workouts und unterstützt die Fettverbrennung noch Stunden danach
  • Intensives Cardio-Training – Es ist wissenschaftlich belegt, dass Herz-Kreislauf-Training schnelle Resultate liefert